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Genera endorfinas
Realizar una tarea con las manos estimula nuestro cerebro
Realizar una tarea con las manos estimula nuestro cerebro
Te propongo una actividad para entrenar el sentido del tacto, siente el barro, su temperatura, su moldeabilidad, contacta con la fuerza del torno
Desarrolla tu creatividad
Una mente creativa está preparada para decidir.
Hay variedad de formas en las que se puede intervenir en un asunto o conflicto.
Vive el presente, observa el proceso, planifica, elige tus herramientas, desarrolla tus hábitos, busca el material adecuado.
Recuerda que no intervenir también es una opción, hazla consciente.
El camino del cambio, el cambio del camino....
Vi una idea en un tutorial en internet
buscamos en el jardín
hicimos un "cacharrito" en el taller
Alehop!
La arteterapia mejora el estado de ánimo
Heroes y heroinas
Imaginación y talento
Tus ojos son como peras, que me hacen respirar en espiral y tus labios son más jugosos que cualquier otra fruta
¡Otro día estupendo!
Elige una actividad para ejercitar la atención plena
Ni una puntada.
En este caso el material era textil
Elegir una palabra significativa
y ni una puntada...
Canaliza tus energías
Hay proyectos que requieren muuuucho tiempo,!!
Mi mama se merecía tanto trabajo.
Otro reto encontrado en internet
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